金秋送爽，丹桂飘香

为弘扬中华民族敬老孝亲的

传统美德

迎接重阳节到来

常州三院开展了多项主题活动

爱在重阳送健康 情暖金秋惠百姓

10月13日上午，常州三院专家团队走进新北区玉龙湾社区卫生服务站，开展“爱在重阳送健康 情暖金秋惠百姓”大型义诊活动。

骨科副主任卞敏凯围绕“关爱老年骨健康”为社区居民带来了深入浅出的健康科普，详细介绍了骨质疏松、骨关节炎等老年人常见疾病的发生、发展及预防和康复的小妙招，大家在现场不仅听得仔细，动作做的更认真！

“第一式：两手托天理三焦……”常州三院中医科主治医师张颖汝、耳鼻咽喉科护士长张霞，为大家带来了适合老年人的简单、安全、有效的日常锻炼项目——八段锦。八段锦的各个动作可以锻炼四肢，而脾主四肢，通过这套动作可以促进脾的生理功能，促进水谷的运化和精微的吸收，从而化生气血，营养周身。现场的老年人在跟着打完一遍八段锦后都觉得身体暖暖的，浑身舒畅，一身轻松。

义诊现场，常州三院骨科、肝科、内分泌科、神经内科、心内科专家，针对老年人的需求，为居民进行听诊检查，测量血压、血糖及骨密度，为长期服药的老人提出用药指南，详细解答常见病、慢性病的相关知识，普及合理用药的常识，引导大家养成健康科学的生活方式和生活习惯。

九九重阳享健康 浓浓情谊暖医心

当天下午，在常州三院职工食堂，“九九重阳享健康 浓浓情谊暖医心”重阳糕点制作体验活动顺利举行，全院职工积极参与。

制作现场，授课老师提前准备好了食材。在正式开始制作前，老师首先给大家讲解了重阳糕的制作步骤，大家都兴趣盎然、跃跃欲试。随后就开始了热闹的制作过程，大家通力合作，老师从旁指导，顺利完成了各项繁琐的步骤，体验到了DIY的无限乐趣。在香喷喷、热乎乎的重阳糕出炉的那一刻，大家欢呼雀跃，纷纷寻找属于自己的那一份独有美食。

在活动中，除了制作重阳糕，还依据传统习俗，为职工们准备了多款菊花茶，定制诗词卡片，介绍了重阳节的由来和传说等，让大家一边享用美食，一边品花茶、读诗词、学习俗，在充满仪式感的氛围中体验重阳节的文化传统。职工们纷纷表示，这样的重阳节太有意义啦！

名医重阳话健康  老年学堂齐欢笑

10月10日上午，在一年一度的重阳节来临之际，常州三院针灸伤骨科主任、主任中医师周国富应民建常州市委的邀请，前往常州老年大学为60多名老年学员讲授了一堂精彩的《中老年骨骼保健》健康知识讲座。

举办讲座的教室里座无虚席。身为常州老年大学特聘名讲师的周国富，正在为老人们通俗易懂地讲解着人体骨骼和消化、呼吸、循环等系统的功能作用，针对老年人的常见病、急性病教授着简单易学的健康科普知识。风趣幽默的授课、生动形象的比喻，深深吸引了现场老年学员的注意，不时引来满堂喝彩，原定一个半小时的讲座延长了近半个小时。

讲座结束后，意犹未尽的老人们交口称赞三院周国富主任是一位精通医术又平易近人的好医生，真是老百姓的福星。

又到重阳日

一份健康的传递

一次传统文化的体验

践行了医者护佑健康的誓言

也为白衣天使们

献上了一份秋天的祝福